主题: 年轻女性爱穿长靴 成冻疮高发人群

  • 小蜗牛
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  • 发表于:2015/12/10 10:51:43
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本以为穿长筒靴更保暖,不料脚趾、腿上都长了冻疮,家住沙坪坝区的张蕾昨日为此不得不到西南医院皮肤科就诊。医生说,这是因为裤子穿得少、靴子穿得紧造成的;而且进入冬季后,冻疮成了门诊的常见病,那些爱美的女性是冻疮的高发人群。

爱穿长靴长了一脚丫冻疮

记者昨日在该院皮肤科门诊看到,张蕾把袜子一脱掉,两只脚的脚趾头又红又肿,小腿上也出现了红块。“冷了痛热了痒,我真不知道该怎么办才好。”张蕾告诉医生,自己平时还是很注意保暖的,不知道怎么就长了冻疮。医生注意到,张蕾正好穿了一双长靴子和紧身的裤子。医生询问后得知,张小姐平时穿得最多的就是这类长靴,要么就是长靴配长袜,要么就是长靴配紧身裤子。而张小姐认为,穿这样紧身的长靴才能让足部保暖。“要想你的冻疮不再恶化,还是尽量别穿长靴了。”医生告诫她。

年轻女性成冻疮高发人群

“每年冬季,我们都要遇到不少这样的病例,一般都是爱美的年轻女子。”皮肤科杨希川教授告诉记者,冻疮好发于长期处于低温环境、本身末梢血液循环较差的人群,特别是儿童、年轻女性,以及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群,更易患冻疮。女性尤其是年轻女性,血液循环相对较差,在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣;还有的爱美女性喜欢搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等,加重了血液循环的难度;整个腿部对于冷的反应更敏感,如此恶性循环下去,于是成了冻疮高发人群。

冬季穿鞋最好大半码

杨希川说,不少人认为在冬天鞋子穿得越紧、袜子穿得越多越保暖,其实这一认知是有误的。“过紧的鞋子以及袜子,对血管会有压迫感,会使得末梢血液循环不畅,使得脚部寒冷,这样更易生冻疮。”

杨希川建议,冬天切勿穿特别紧的鞋子,或将鞋子绑得特别紧,最好比春秋季节的鞋子大半码,以防挤压双脚,影响血液循环,要让脚与鞋之间有一定的空隙,利用空气的隔热作用,增强保暖性。其次选购鞋子时注意鞋底要适当厚,因为鞋底厚的鞋子防寒性能好。常生冻疮的人应及早穿棉鞋,有脚汗的人宜选用透气性较好的棉鞋和棉袜,当袜子和鞋垫汗湿后,要及时烤干,棉鞋内也应常烘晒。

■提醒

寒冬回到室内别立即泡脚

杨希川介绍,长冻疮一般分三个阶段,第一阶段是皮肤红肿发痒,应注意按摩保暖等措施;第二阶段是开始起水泡,注意不要让水泡破裂容易导致感染;第三阶段是真皮层开始发生溃烂症状,最好就医治疗。

在寒冬,市民可以每天坚持热水泡脚,以确保足部血流畅通,水温可控制在55℃~57℃之间。用热水泡脚尤其在临睡前泡脚,可行气活血,舒筋通络,促进全身血液循环和新陈代谢。但若从寒冷的室外回到室内,别立刻用热水泡脚,可用双手揉擦耳、脸、脚等部位即可。此外,在入冬前多晒太阳,紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。可进行一些室外的体育锻炼,快走、跑步、冬泳等。不适宜室外锻炼的人,可尝试用冷水洗手、洗脸,提高皮肤的抗寒能力。

从食物上也可以进行温补:适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力;也可吃热性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也会起到一定的御寒效果。用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,也有预防冻疮的作用。

■支招

长冻疮后如何处理

1.对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。舒张血管的药物有很多种,医生会视情况选择口服或静脉给药。

2.促进愈合方面,以外敷药膏、加强保暖为主。如冻疮处表皮完整,可擦冻疮膏,每日温敷数次(不要热敷,热敷可能加重炎症反应)。

3.如冻疮局部有感染的迹象,可外擦百多邦或服用抗菌药物。冻疮较重发生水泡时,处理方法与烧伤水泡类似,保留水泡外皮有利愈合。
  
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